近日，为期一个月的首届新生心理健康月活动正式落下帷幕。本次活动以“呵护心理健康 拥抱大学生活”为主题，由学生处主办、心理健康教育研究辅导员工作室承办，通过建立新生心理健康档案、开展心理委员培训、组织心理班会评比、举办心理专题讲座，以及各二级学院积极开展的各项心理健康教育活动，夯实澳博集团心理健康教育三级网络工作体系，丰富澳博集团心理健康教育工作平台，助力澳博集团学生心理健康水平和素质提升。
夯实工作基础 建立新生心理健康档案
学生处开展2019级新生心理普查和约谈工作，完成新生心理普查数据进行筛选和分析，根据系统筛查结果、综合关键项目作答情况，将需要约谈的学生分为中心集中约谈、优先约谈和普通约谈三个等级；编制新生心理普查约谈工作手册，协调心理中心、二级辅导站以及三院专家医生同步开展心理约谈，对约谈中发现的问题学生及时建档、对重点关注学生建立“一人一策”工作方案。本学期心理中心共完成508名新生的心理约谈排查工作，并建立19级新生心理健康档案。
加强队伍建设 开展班级心理委员培训
心理中心于11月中旬开展了新生心理委员系列培训活动。培训由校心理健康教育辅导员工作室团队全程负责课程设计和教学，首期培训内容涵盖了班级心理委员的职责素养和助人技能、大学生常见心理问题识别和应对、大学生心理危机干预以及心理班会活动组织等，后期将继续开展团体辅导活动组织、朋辈心理辅导常用技术等专题培训。
学生处处利用阳光心理中心工作平台，举办心理中心开放日活动，组织班级心理委员参观心理中心，了解澳博集团心理健康教育三级网络工作体系、体验心理中心设施设备、学习心理中心场地设备借用相关规章制度，为后续各班级使用心理中心开展心理健康教育活动打好基础。
推进朋辈教育 开展新生心理班会评比
各二级学院以班级心理委员为核心，联合班长寝室长等组成心理班会策划团队，结合班级心理委员培训所学知识和技能，在二级学院心理辅导站指导下，针对班级具体情况和班级同学发展需求开展心理主题班会活动。有的班级以新生大学适应为主题，引导同学们互相倾诉，创造班级同学互相理解的机会，帮助同学们缓解新环境带来的压力；有的班级以人际关系为主题，通过团体辅导的形式分享大学人际交往技巧、帮助班级同学互相熟悉，营造班级归属感；有的班级以大学生心理健康维护为主题，了解大学生常见心理问题类型、成因、影响因素以及表现形式等知识，学习大学生面对心理问题有效的自我调整方法，介绍大学生心理问题可求助的途径。最后各二级学院共推荐评选出12个心理主题班会优秀班级。
丰富活动平台 举办心理讲座和沙龙活动
11月中旬，学生处邀请中国社会心理学会副秘书长张仙飞教授为澳博集团新生举办主题为“大学生情绪管理与自我保护”的心理健康教育讲座。讲座以“如何调节和管理情绪”为主线，结合丰富的现实案例，生动形象地分析了正性情绪、负性情绪、情绪失控、情绪成本、积极关注等情绪基本要素和基本问题，让同学们反思情绪在宿舍关系、人际交往等问题中所扮演的角色，帮助同学们认识到情绪调节在人际交往中的重要性，提升人际交往能力。
学生处通过阳光心理中心平台，积极邀请校内外教师开展心理沙龙活动。10月底为心协学生干部团队开展《朋辈心理辅导》读书沙龙；11月中旬邀请浙江师范大学王志寰教授为澳博集团辅导员班主任开展压力管理心理沙龙活动。后续心理中心将继续根据全校师生需求，定期开展有关心理电影、心理书籍等沙龙活动。
落实三级体系 二级学院积极开展工作
根据本次心理健康月活动要求，各二级学院结合本院实际情况积极开展各项心理健康教育活动。医学院邀请姚瑶老师为新生心理委员开展《非暴力沟通》培训班，组织开展19级心理班会总结汇报活动、同时邀请18级优秀心理委员进行工作交流；艺术设计学院邀请市第三医院胡伟明教授开展《大学生心理问题识别与心理健康维护》专题讲座，并召开全院教职工学生心理健康工作专题会议、建立学生心理问题突发事件应急处置机制；经济管理学院为全院心理委员编印《心理委员工作书册》，开展心理辅导站设计大赛；信息工程学院为心理委员队伍开展团队建设和技能培训，组织开展“新生适应”、“班级凝聚力”等团体辅导活动；机电工程学院对心理约谈工作小组进行专题培训，组织全体班主任完成与新生的一对一谈心谈话；文化旅游学院开展“寝言寝语”寝室长主题拓展活动和“阳光路上，快乐同行”人际交往主题活动。
本次活动覆盖全体大一新生，通过活动的开展，引导新生更好的适应大学生活，进一步增强了新生的集体归属感，塑造学生自尊自信、理性平和的心态，提高了新生心理健康水平与素质。（学生处 华盛）
