3月21日，正值第 25 个世界睡眠日，今年的主题是 “健康睡眠，优先之选”。在这样一个聚焦全民睡眠健康的重要日子里，校学工部心理中心积极响应健康理念，面向全校师生举办了 “睡眠门诊” 进校园活动。此次活动旨在进一步普及心理健康和精神卫生知识，强化医校合作，切实加强对学生心理健康的关注与支持，为受睡眠困扰的师生提供便捷的诊疗服务。活动特别邀请到衢州市第三医院的郑利锋主任和裴涵希医生为师生们解答日常生活中遇到的各类睡眠问题。
活动当天，从中午11：30 至下午 13：00，食堂门口热闹非凡。郑利锋主任和裴涵希医生凭借丰富的临床经验和专业知识，耐心地为前来咨询的师生们答疑解惑。无论是因学业压力导致失眠的学生，还是被工作生活琐事困扰睡眠的教职工，都在现场得到了专业的建议和指导。有同学表示，近期因课程作业和考试临近，常常辗转反侧难以入眠，经过郑主任的分析和建议，了解到了一些缓解压力、改善睡眠的有效方法，感到收获颇丰。
与此同时，学工部心理中心的教师和学生志愿者也忙碌在活动现场。他们精心设置了心理咨询科普展板，详细介绍了常见的睡眠障碍类型、心理咨询的作用与流程，以及日常生活中改善睡眠的小妙招。志愿者们还积极地向过往师生发放宣传手册，手册中不仅涵盖了睡眠相关知识，还介绍了学校心理咨询室的服务内容和预约方式。在宣传过程中，他们与师生们亲切交流，倾听大家在睡眠及心理方面的困惑，鼓励大家在遇到问题时及时寻求专业帮助。不少同学在阅读展板和领取手册后，对心理咨询有了更深入的认识，纷纷表示今后若有需要，会尝试走进心理咨询室。
此次“睡眠门诊” 进校园活动，借助世界睡眠日的契机，将专业的医疗资源引入校园，同时学工部心理中心积极开展科普宣传，为师生们送上了一份全面的健康礼物，对提升校园整体睡眠健康意识、营造良好的心理健康氛围起到了积极的推动作用。
(学工部）
